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SUMMARY:Scène ouverte par Synergie. Moment offert
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SUMMARY:Yoga du rire. Parricipation libre. Apportez votre plaid et tapis svp
DESCRIPTION:Le rire : science du bonheur \nC’est une technique de gestion des émotions d’après Madan Kataria en 1995 : “le rire est un cadeau. Un outil de communicaion et même un médicament naturel ” Un concept nouveau\, facile\, immédiat\, révolutionnaire ! Le corps ne fait pas de différence entre rire simulé et rire naturel. Arrêt de la pensée\, c’est une combinaison de rires \, de mouvements doux et de respiration de yoga. Le groupe permet d’accéder facilement au rire et à la bonne humeur : le rire est dans le lien.\nPour toute personne voulant maintenir leur bonne santé. \nNous sommes toutes et tous doué.e.s pour le rire\, c’est un reflexe vital. \nIntérêts :\nInstallation de la bonne humeur et plus de rires : libère les endorphines\, hormones du bien être\nAntistress : cardio training\, permettant d’envoyer de l’oxygène aux organes\, aux cellules\, il dimunie l’anxiété et les maladies somatiques\nRenforce les défenses immunitaires\, lutte contre l’hypertension\, maladies cardiaques\, diabète\, dépression\, allergies\, asthme\, bronchite\, mal de dos. :\nDiminue les troubles du sommeil\, insomnie\, migraines : développe les endorphines.\nQualité de vie\, joie de vivre\, détente\, énergie positive pour communiquer rapidement. Augmente le réseau amical\nPositive attitude en temps de crise\, forge un mental positif\, espoir\, optimisme. \nLa séance type d’une heure : Eveil du corps\, respiration\, rires guidés\, méditation\, relaxation\, partage.\nCondition : accepter le cadre : respecter ses propres limites\, ne pas parler\, se regarder dans les yeux\, pratiquer avec enthousiasme. \nContre-indications : femme enceinte\, hernie\, épilepsie\, glaucome sévère\, toux persistante\, asthme grave. Vérifier avec son médecin en cas de doute.
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SUMMARY:Clique à Farce\, théâtre d'improvisation. Participation libre
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SUMMARY:Café Origami 1er et 3ème Samedi  Moment offert
DESCRIPTION:Madeleine vous partage sa passion de l’Origami.
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SUMMARY:Jeux de société\, avec Simon. Moment offert
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SUMMARY:Kañv en concert. Participation libre
DESCRIPTION:“Kañv c’est un piano\, une voix et de la poésie gothique. Un univers à la fois onirique et mélancolique\, explorant les émotions du deuil\, de la perte\, de la résilience. Avec des textes d’Emmanuelle Roué\, Emily Dickinson\, Kañv vous embarque avec ses mélodies dans un monde où la tristesse laisse une place à l’espoir.”\n\n\nVoici un lien d’écoute\, vers un clip 100% homemade\, 100% Intelligence Humaine:\n\nhttps://youtu.be/msLGBLujS_4
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SUMMARY:Constellations familiales. Participation libre
DESCRIPTION:Par Yvon le Bihan
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SUMMARY:Louve Furieuse\, en concert. Participation libre
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SUMMARY:Café tricot crochet. Moment offert
DESCRIPTION:Annie partage ses astuces pour modifier\, améliorer votre garde robe ou votre décoration. Au second atelier nous vous demanderons d’adhérer pour 10€ minimum pour l’année\, valable pour tous les ateliers : merci pour votre participation
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SUMMARY:La méthode Coué à la lumière des neurosciences actuelles. Offert
DESCRIPTION:La méthode Coué à la lumière des neurosciences actuelles\nNotre façon de nous parler influence notre manière de penser\, notre ressenti et nos\ncomportements. Pharmacien\, Émile Coué\, avec sa méthode d’autosuggestion\, avait déjà\npressenti l’importance des pensées\, des monologues intérieurs et de l’imagination dans la\nguérison de ses clients et dans l’éducation des enfants. Aujourd’hui\, les neurosciences nous\napportent un éclairage nouveau sur le rôle de nos pensées et de notre imagination dans le\nfonctionnement de notre cerveau.\nCette conférence vous propose de découvrir les liens entre la méthode Coué et les\nconnaissances scientifiques actuelles\, de comprendre les possibilités et les limites de\nl’autosuggestion\, et de découvrir des outils simples pour mieux gérer le stress\, renforcer la\nconfiance en soi et avancer au quotidien.
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SUMMARY:Méditation guidée. Moment offert
DESCRIPTION:Par Jacques
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SUMMARY:Fest noz Bep Sort and CO. Participation libre
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SUMMARY:Atelier Wabi Sabi : une certaine vision du monde. Moment offert
DESCRIPTION:“Issu du bouddhisme zen et d’une sagesse sans âge ni patrie (…) à la fois une vision du monde\, une esthétique\, une morale et un art de vivre qui accueillent l’imperfection et l’impermanence en toute chose\, et prônent modestie\, simplicité\, sobrieté et naturel. \nLe Wabi Sabi accepte l’imperfection\, y voyant d ela beauté\, une beauté agissant sur l’esprit.” Raphaële Vidaling\, Wabi Sabi\, trouver la beauté dans l’imperfection. Ed. Hoëbeke 2025 \nA partir de la présentation de ce livre\, nous comprendrons ce concept : “ressentir le wabi sabi par l’esprit” \nNous pourrons décider de réaliser\, dans d’autres ateliers\, certaines propositions : “ressentir par les mains” \n“Vivre\, comme créer\, devient l’écoute et le respect d’une certaine fluidité” R Vidaling \nhttps://www.guimet.fr/fr/activites-visites/actualites-de-la-recherche-wabi-sabi-et-autres-notions-de-lesthetique-japonaise \n  \n 
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SUMMARY:SymBiose en concert. Participation libre
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SUMMARY:Carnets créatifs. Offert
DESCRIPTION:Chaque 3ème samedi du mois venez créer votre carnet\, de voyage\, de souvenirs avec du matériel recyclé. \n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Blind Test\, moment offert par Simon
DESCRIPTION:Animé par Simon  : de jolis moments à partager\, car Simon prépare des thèmes toujours différents.
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SUMMARY:Conférence les pierres et les 7 chakras Jeff Esoboutik. Moment offert
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SUMMARY:Conférence gesticulée LouvRageuse. Participation libre
DESCRIPTION:Métier-passion\, désillusions\, dominations \nDu travail-passion à la souffrance au travail : bienvenue dans les mondes du spectacle et de l’associatif ! Marlène nous parle de ses années d’engagement – en tant que « super-travailleuse » et bénévole-militante\, puis de l’écart qui s’est creusé entre ses rêves etune certaine réalité vécue. Commeune nécessité suite à un burn-out\, elle questionne les rouages des systèmes dans lesquels elle aévolué\, et les grands rapports de domination qui s’y nichent : classisme\, sexisme\, validisme\, racisme… Un récit mêlant rêves de jeunesse\, engagement\, désillusions et rebonds vers de nouveaux\nimaginaires et utopies nécessaires ! \nUne prise de parole publique qui porte nécessairement  une dimension politique. Elle naît d’une décision personnelle mais s’élabore au cours d’une formation collective : c’est un acte d’éducation populaire. Sa mise en forme est le fruit d’un tressage entre des savoirs chauds (l’expérience)\, des savoirs froids (de la théorie) et parfois un troisième fil (métaphore\, jeu…). Elle est issue d’une sacrée aventure… à atterrissage politique ! \ncontact : LouvRageuse@gozmail.bzh 07 68 84 34 70\ndossier en pièce jointe et + d’infos sur conferences-gesticulees.net \nL’association LouvRageuse se situe au croisement de l’artistique et de l’éducation populaire. A travers elle nous désirons agir très concrètement\ncontre les systèmes oppressifs (sexisme\, colonialisme\, capitalisme\, racisme\,…) et leurs empreinte dans nos vies et nos imaginaires. Nous sommes à ce jour entre Rennes\, Lamballe et le Trégor.\nAteliers d’écriture \nNotre vie associative est basée sur une dynamique visant à augmenter le pouvoir d’agir de chacun·e. A titre d’exemples\, différents volets de\nl’association se mettent en place :\nateliers et formations\, cycles d’arpentages\, réflexions sur le travail\,\nchantiers d’écriture\, groupe d’entraide entre personnes sexisées\, soutien entre artistes minorisé·e·s\, recherche- action en socioclinique\, etc… \nAteliers philo \nInterventions spécifiques “façon éduc pop” Temps collectif autour d’écrit(s)\, qui permet d’aborder la lecture autrement. Chacun.e s’exprime en sécurité (ni débats contradictoires houleux ni même lecture haute voix) : on se divise la lecture et on lit un peu\, puis au retour en groupe on partage expériences\, résonances\, etc. \nPour toustes\, au carrefour du\npoétique et du politique. S’autoriser\,\nexplorer\, et émanciper nos écrits en\nrepérant des éléments qui nous entravent\nActions culturelles\nAutour de spectacles\, films\nou expos : temps de\ndiscussions (préparation\,\nrencontres\, retour/analyse et\némotions)\, pratiques\ncréatives\, parcours… \nInterventionsetateliersenlien \nL’association LouvRageuse peut proposer des : \nArpentages d’ouvRage(s) \nThéâtre-image\nPour enfants et ados :\nquestionner le monde\, penser\,\napprendre à discuter de manière\nsereine\, faire danser les idées ! \nPenser avec des images\, des\nobjets\, du symbolique ; à partir\nde nos corps. Pour sentir\,\nréfléchir\, comprendre\nautrement\, et retrouver du\npouvoiret de la capacité d’agir \nSur des thèmes comme la souffrance au travail\, une/des oppression(s)\nsystémique(s) comme les LGBTQIA+phobies\, le classisme\, le valisdisme\, etc. ;\nà l’aide d’outils issus de l’éducation populaire (Entrainement Mental\, enquêtes\nconscientisantes\, jeux…)\, de la socioclinique\, du théâtre de l’opprimé\, du clown\,\ndu drag\, de la médiation culturelle… ; et avec une posture féministe queer. \ncontact: LouvRageuse@gozmail.bzh 07 68 84 34 70
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SUMMARY:Just to Be Here\, concert rock. Participation libre
DESCRIPTION:BOWIE MAIS PAS QUE ! \n« J’aime pas Bowie ! \n– Ah mais si c’est génial. Tu dis ça parce que tu n’connais pas ! \n– Ben si Let’s dance ! \n– Mais y a pas que ça.  On va te faire découvrir ses autres périodes avec d’autres titres sympas. \n– On va quand même pas jouer que Bowie ? \n– Mais non\, on jouera d’autres classiques du rock des années 70 à 2010\, Français\, Anglais… \n– Français\, j’aime pas ! \n– Et si on faisait des compos ? » \nJust to be here\, groupe de rockeurs brestois qui discutent avec la musique pop\, le rock et le public… Mais ils ne sont pas toujours d’accord !
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SUMMARY:Café croquis. Moment offert
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SUMMARY:Fest noz Bep Sort and CO. Participation libre
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SUMMARY:Mathieu le Donge en concert.
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SUMMARY:Les élèves de la Luciole : leur première scène !
DESCRIPTION:Comme tous les ans depuis 3 ans\, KafKerin offre la possibilité aux élèves de la Luciole de monter sur scène dans une ambiance bienveillante et chaleureuse. Le premier concert de cette nouvelle saison aura lieu le 15 octobre de 20h à 22h\n\nSi le timing le permet\, un bœuf sera proposé à la fin du concert des élèves. Des musiciens usagers du café ont déposé des partos que vous pouvez consulter dans le dossier “Partos du kaf \nCorentin
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SUMMARY:"Toc Toc" de Laurent Baffie par les Zigafarces. Participation libre
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SUMMARY:La Clique à Farce. Participation libre
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SUMMARY:Lecture animée : les vies qui brillent encore. Participation libre
DESCRIPTION:Lecture animée à l’occasion de la sortie du recueil de nouvelles “les vies qui brillent encore \nComédiens et temps d’échanges \nJean Pierre Gouaille.
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SUMMARY:Concert Shinga. Participation libre
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SUMMARY:Fest noz Bep Sort and Co
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SUMMARY:Fête allemande.
DESCRIPTION:Maison de l ‘Allemagne
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