Conférence :Mieux comprendre son cerveau. Moment offert

Mieux comprendre son cerveau pour mieux se comprendre !
Un cycle d’ateliers pour explorer ses mécanismes mentaux et faire évoluer ses habitudes.
Quotidiennement, nous utilisons notre cerveau en permanence, sans toujours comprendre
comment il fonctionne. A travers une série d’explications, d’exemples et d’expériences, ces
ateliers proposent un temps à chacun pour une meilleure compréhension de soi, de ses
mécanismes mentaux, de ses réactions et de ses décisions. C’est aussi une opportunité pour
apprendre à contrôler ses émotions et devenir un meilleur acteur de sa santé physique et
mentale.
Dans ces ateliers, Jean-Paul Tanguy, sophrologue, résume ses quarante années de pratique et
de passion pour la sophrologie, les neurosciences et l’évolution personnelle.